ヨガを始めて２年くらいになります。 始めたきっかけは，『妹に勧められた』に尽きるけど， のんびりした動きの割に，毎週ハードに筋肉痛になるのが 楽しくて，続いてます。 腹筋とか，背筋とか自分のよく知ってる筋肉以外にも， 翌日痛いところがたくさんあ…