練習納め☆2015

こひめちゃんの体操教室に指導補助として参加するようになって，
月に一度は，身体をうごかせる環境を手に入れました。
スポーツジムでも，ヨガ教室でも，得られなかった満足感が何事にも代え難く，ありがたや…。

来年度も継続して続けていきたいと思います。
平均台にて肩倒立。

吊り輪の練習もときどき。女子にはない器具なので，学生の頃は触ったことはありませんでした。

年を重ねると腱が弱っていくのは実感しますが，
ゆっくりとしたうごきの倒立は今後も維持できそうです。