朝・ごはんのススメ

朝ごはん食するようになって，しばらく経ちました。
（チビちゃんに小麦アレルギーが発覚したため，
　パンが食べられなくなったのです）
ご飯と，味噌汁と，なにか。
最初は面倒だったけど，だんだん，
夜ごはんのついでに支度できるようになってきました。

↑ある朝のごはん。
ミルクティ，ごはん，味噌汁，海苔，ちりめんじゃこ。

栄養的には，野菜もつけたら満点でしょうけども，なかなか。
でも，パンとミルクティだけよりは，マシかな。
量も調節できるし，納豆や，豆腐など，
これまであまり食卓にならばなかったものが，
冷蔵庫にストックされるようになりました。
食べるようになって，腹持ちも良いし，
ごはんも悪くないなって思うようになりました。

しかし，これまで，１ヶ月で５ｋｇほどしか食べなかったのに，
米の消費は倍以上になりました！
小麦の高騰でパンの値段が上がっているから，（250円から300円に！）
この方が経済的でいいかもしれません。
朝，ご飯が炊ける音と，味噌汁の匂いがするっていうもの，
なんとなく，日本の朝って感じで良い感じ。