整体へ行く

ひさびさに，からだのメンテナンスをしてきました。
私はどちらかというと東洋医学のほうが好きです。
行ったところは２年ぶり２回目で，以前は産後腰痛がつらくて，今回は肩。
私の場合，凝りの自覚がないので，マッサージされて気持ちいい感覚もなく，
いわゆるカイロプラクティックに行きます。
関節を限界まで動かして，不調を改善する…。
前回もそうでしたが，行ったその日に改善するものではありません。
当日は，筋肉痛ではないけれど，からだをものすごく動かした疲労感。
それからしばらくは，あちこち痛くなります。
でも，２ヶ月３ヶ月経って，痛みがなくなったとき，前より動きやすいからだになっているという感じ。
痛かった肩は，筋の位置と鎖骨の位置にズレがあって，そこをぐりっと動かしてもらうと
肩を伸ばしたときの痛みがなくなりました。
そして，前回は，関節という関節がすごいバキバキいったのですが，今回は，音はしても大きくないし，
ならないとこもあったくらい。
左右のアンバランスなども治してもらい，疲労感はあってもスッキリしました。
さて，そろそろまた器械体操部に顔をだそうかな。